سبد خریــــــــــــــــد
ردیف عکس محصول                   نام کالا                   کد کالا قیمت تعداد کل قیمت حذف
2تستر دیجیتال فسفات Milwaukee MW12306008270410110
1ترانسمیترPHمتر آنلاین pH/ ORP /Temp مدل 4803p3050045781570000001157000000
بستن


این مطلب برگرفته از تجربیات زندگی استفانی تایلور کریستنسن ، یک بازاریاب حرفه ای است که تبدیل به یک مادر شاغل خانه دار شده که نویسنده و مربی یوگا نیز می باشد و سعی کرده همه اینها را همزمان در کنار هم داشته باشد. اینکه او چگونه همه این کارها را با هم انجام می دهد واقعا جای شگفتی دارد !

بسیاری از زنان امروزه آنچه را که موفقیت شغلی می دانیم جور دیگری تعریف می کنند. برخی احساس می کنند بین بالا رفت از نردبان ترقی و داشتن یک خانواده شاد گیر کرده اند، اما بیشتر زنان سعی می کنند هر دو را در کنار هم داشته باشند. و موقعیت شغلی خود را از حالت سنتی به حالت انعطاف پذیر تری تبدیل می کنند، دفتر کار را به خانه  می آورند و در زمانهای استراحت به کار خود می رسند! 

چگونه همه کارها را با هم انجام دهیم ؟    
اگر زنی شاغل و خانه دار یا شاغل در خانه هستید ، باید متوجه شده باشید که  گاهی چقدر همه چیز غیرقابل کنترل است . اما واقعیت چیست؟ استفانی تیلور که تجربه سه مورد کار را در سه سال گذشته داشته است به ما درباره آموخته هایش می گوید:

زمانی که من بدون اینکه بچه داشته باشم مجبور بودم تمام مدت کار کنم زمانی که خبر مرخصی زایمان مادران( 6 هفته مرخصی ) را می شنیدم بسیار هیجان زده می شدم. به این امید که این مرخصی بارداری کمی از فشار کاری ام را کم کند. اما حالا که در خانه مشغول به کار شده ام برایم اهمیتی ندارد که کسی 6 هفته مرخصی بگیرد و یا حتی 6 ماه. نه به این دلیل که من این حقیقت را که زنان در خانه کار می کنند را مهم نمی دانم بلکه زمانی که شما کارتان در منزل باشد، هیچ مرخصی ای از هیچ نوعی وجود ندارد و حتی برای کار شما هیچ نام تجاری هم در نظر گرفته نمی شود. در ادامه شما را با سه سال تجربه کاری و پیشرفت کاری ام در منزل آشنا می کنم.

بهره وری خود را اولویت بندی کنید
زمانی که من تازه شروع به کار در خانه کردم همزمان از پسرم هم مراقبت می کردم و به همه کارها هم مجبور بودم برسم ؛ تمیزکاری ،کارهای حیاط ، تعمیرات منزل ، یک سری وظایف، آشپزی ، مادر بودن ، همسر بودن و آینده نگری های شغلی را به تنهایی انجام می دادم. برای دوسال نخست طوری برنامه ریزی می کردم که کارها را در زمانی که پسرم خواب است انجام دهم. به ناگاه متوجه شدم که نمی توانم طبق برنامه پیش بروم. تغییرات مالی کوتاه مدت یک طرف، بایستی طوری انرژی ام را تقسیم بندی می کردم که بتوانم به همه کارها برسم. اگرچه تبعاتی داشت اما باعث می شد که کمی در مخارجم صرفه جویی کنم.

برنامه های یک هفته ای بچینید
شبهای یک شنبه من یادداشتی با عنوان " وظایف هفتگی " تهیه می کردم و در آن کارهای فوری و سایر وظایف کاری ام را تنظیم می کردم. برنامه ریزی من به نحوی بود که قادر باشم در طی یک هفته آنرا انجام دهم. اما همانطور که همه مادرها می دانند در ساعات کاری وقفه هایی توسط کودکان به وجود می آید مثل توالت رفتن ، بازی کردن با شما و بدخواب شدن و یا شما مجبور می شوید به کارهای خانه از قبیل خاموش کردن ماشین لباسشویی ، خالی کردن ماشین ظرف شویی و یا تمیز کردن کف آشپزخانه هم برسید. اما سعی کنید برای زمانی که در اختیار دارید کمی واقع نگر باشید.

انتخاب بهتر
کارشناسان بهره وری توصیه می کنند که برای بهره وری بیشتر یک فضای کاری مشخص داشته باشید. کنار لپ تاپ روی میز کارم چه چیزهایی قرار دارد؟ یک جفت جوراب ( البته تمیز ) چند عدد ذره بین. دوتا اسباب بازی و یک فندک. شاید بگویید که کنار هم قرار گرفتن این اقلام متنوع نشان دهنده موفقیت در چند وظیفگی شما نخواهد بود. به یاد داشته باشید که زمانی می رسد که کودک شما لباسهای کثیف خودش را با لباسهای تمیزش قاطی می کند و یا امروز نمی خواهد بخوابد .شاید در چنین مواردی کار کردن در یک دفتر ساکت و تر وتمیز بهتر از کار کردن در خانه به نظر می رسداما به خودتان یادآوری کنید که در چنین شرایطی کودکتان را برای 8 ساعت از روز نخواهید دید. پس دیدن چند اسباب بازی در کنار لپ تاپ بهای اندکی است که باید برای بودن در منزل بپردازید.

فقط باید یک زن شاغل در منزل باشید تا درک کنید
اغلب درباره این حقیقت که زنان در خانه کار می کنند زیاد شنیده ایم اما فکر می کردم که در خانه می مانم و کارم را انجام می دهم و در ازای آن پول دریافت می کنم اما متوجه شده ام که اعتبار من با تحسین دیگران و یا حتی یک چک به وجود نخواهد آمد.زمانی که بچه ها بزرگ می شوند اگرخوشبین باشیم ، متوجه خواهند شد که چه از خودگذشتگی ای برای آنها انجام داده ایم .در حالت ایده آل با نگاهی به گذشته از خودتان تشکر میکنید که از پس این مشکلات چگونه برآمده اید. شما گام های اول را در کنار آنها بوده اید و به آنها چیزهای زیادی می آموزید اگر از انتخاب خود راضی باشید که دیگر حرفی نمی ماند. 
منبع:آی بانو


گرد آورنده : irsanat.com :( دنیا رحیمی )
تاریخ ارسال :  1393/9/24     
تعداد مشاهده :3731
ثبت نظرات شما کاربران محترم باعث بهبود مطالب سایت خواهد شد
نام و نام خانوادگی : الزامی
تلفن/ایمیل :
نظر شما : الزامی
کد امنیتی :

الزامی


دیگر مطالب مرتبط با موضوع : زندگی برتر


جهت دیدن مطالب بیشتر کلیک کنید             
آخرین مقالات ارسالی
مطالب تصادفی


دستگاه تی دی اس متر(TDS)

دستگاه پی اچ متر دیجیتال

هدایت سنج آب,EC متر

فتومتر پرتابل دیجیتال

دماسنج دیجیتال

مولتی متر دیجیتال

ph متر خاک

ph متر، ph سنج

Tds متر

آمونياك سنج

سنسور ph سنج ، پراپ ph سنج

EC متر ، EC سنج

ph سنج هانا ، تستر ph هانا

رفرکتومتر ، قند سنج

EC/TDS متر ، هدایت تی دی اس سنج

EC/TDS/PH متر ، تستر های مولتی پارامتر آب

ترازو آزمایشگاهی

اکسیژن متر آنلاین

پی اچ ph سنج آنلابن

هدایت و تی دی اس سنج آنلاین ،EC/TDS تابلویی انلاین

اکسیژن سنج DO متر آنلاین تابلویی

محصولات شرکت آدوا ADWA -ADWA

تجهیزات کنترل و اندازه گیری آنلاین

کلر سنج

فروش فوق العاده تجهیزات آنلاین تابولویی

محصولات شرکت ای زد تایوان AZ

فلکسی تستر، کلر، کلراید، سختی، سختی کلسیم، مس، روی،سیلیسم



فروشگاه ایران صنعت ،بررسی انتخاب و خرید آنلاین

فروشگاه ایران صنعت در سال 1388 تاسیس گردید، که مفتخر است ، با عرضه محصولات ابزاردقیق ، برق الکترونیک ، ابزارآلات و تجهیزات صنعتی در سراسر کشور با بهترین کیفیت و قیمت رقابتی در خدمت هموطنان گرامی باشد .
ENAMAD logo-samandehi

آدرس : کرج چهار راه کارخانه قند به سمت میدان هفت تیر خیابان پناهی کوچه پناهی 1 پلاک 61 ساختمان اهورا واحد یک
شماره تلفن : 02691300551
شماره همراه : 09106978820 واتساپ ، تلگرام ، ایتا ، روبیکا ، ای گپ روی این شماره می باشد
شماره نمابر : 30008666850361
افراد آنلاین: 111
تاریخ :1403/2/20
پرداخت آنلاین شبکه اجتماعی یوتیوب اینستاگرام شبکه اجتماعی فیس بوک

تمامي كالاها و خدمات اين سایت، داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه میاشند و فعاليتهاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است
تمامی حقوق مادی و معنوی این وبسایت متعلق به ایران صنعت میباشد.